arjenhelmia.fi

Suomi on kesäisin kauneimmillaan ja jokainen kaupunki kutsuu luokseen lomalaisia ja matkailijoita. Suomessa on valtavasti nähtävää ja koettavaa, lyhyestä kesästä huolimatta. 

Joka kesä se on mielessä; kuinka ehtiä kaikkialle, minne haluaa? Kotimaan matkailu kasvattaa koko ajan suosiotaan. On mahdollista nähdä ja kokea paljon lyhyessäkin ajassa. Tämän kyvyn osaavat parhaiten suomen melkein 200 000 karavaanaria, jotka heti lumien sulettua kaivavat asuntoautot ja vaunut talviteloilta ja suuntaavat ensimmäisille reissuille. 

Kesäisin suomen valtatiet kuhisevat asuntoautoja ja -vaunuja. Tuntuu, että niitä on yhtäkkiä kaikkialla. Toinen auto suuntaa Lappiin, toinen kohti Hankoa ja yksi kohti sukulaisten mökkiä, oma majoitus mukanaan. Koirat ja pyörät kulkevat matkassa, äänikirjat kuuluvat korvissa ja aurinkorasvat ovat laukuissa hyttysmyrkkyjen parina. Kaikille eivät edes Suomen rajat riitä, niin kova on into kokea ja kerätä elämyksiä ulkomaita myöten. 

Eri vuosimallien autot ja vaunut mahtuvat lukuisille leirintäalueille sulassa sovussa. Ja valinnan varaa todella löytyy Suomen yli viidensadan camping-alueen joukosta. Osa karavaanareista viipyy vain yhden yön, osa jää jopa viikoksi pitäen leirintäaluetta tukikohtanaan. Leirintäalueilta löytyy niin isoja lapsiperheitä kuin pariskuntiakin nauttimassa elämästä. 

Osa karavaanareista haluaa yöpyä yksityisemmin erilaisilla teiden varsilla ja rannoilla. Niitä meillä suomessa kyllä riittää, ja miten ihana onkaan saada herätä lintujen lauluun jossain kauniissa kohteessa, astua järviveteen ja sen jälkeen nauttia aamukahvi kaikessa rauhassa. 

Facebookista löytyy lukuisia karavaanarielämään liittyviä ryhmiä. Osassa jaetaan parhaat puskaparkkipaikat ja lomakohteet, toisissa tuunataan ja remontoidaan unelmien vaunuja ja autoja. 

Asuntoautojen ja vaunujen vuokraaminen on myös nykyään todella yleistä. Omia ajoneuvoja annetaan kohtuuhinnalla vuokralle silloin kun itse ei ajoneuvoa tarvitse. Erilaisista vuokrasivustoista löytyy valikoimaa monipuolisesti. Asuntoautojen ja vaunujen ikä ja varustelu vaihtelevat laajasti. Myös hintahaarukka on laaja. Jokaiselle matkaan haluavalle löytyy melko varmasti jotain millä startata karavaanarielämä. Suomen karavaanarit yhdistyksen kautta löytyy myös erilaisia vinkkejä ja oppaita matkailuun. 

Karavaanarielämää

Karavaanarielämä on mutkatonta ja mahdollistaa erilaisia aktiviteetteja kohteiden ympärillä. Sup-lautailua, marjastusta, pyöräretkiä, vaeltamista ja museoretkiä, vain mielikuvitus ja omat mielenkiinnon kohteet ovat rajana matkaillessa pyörien päällä. Karavaanarien aikataulut ovat aivan omia ja yöttömän yön aurinko kiidättää matkailijoita, vaikka läpi yön.

Voit valita parin päivän reissuja lähikunnissa tai olla kuukauden tien päällä ja kulkea kesäkauniin suomen päästä päähän. Vapaus kuvastaa tätä elämäntyyliä parhaiten. 

Kuuletko jo mielessäsi laineiden liplatuksen Pielisen rannoilla, kapuatko mielessäsi kohti Saanaa vai maisteletko mansikoita torin laidalla Oulussa? Suunnittelutyö on ihanaa, vaikka parhaat seikkailut monesti syntyvätkin spontaaniudesta. 

Karavaanareita tuntuu yhdistävän yhteisöllisyys, avuliaisuus, kohteliaisuus ja aina moikataan toista kuljettajaa kohdatessa. Toisia autetaan myös ryhmissä paljon. Riitaisaa käytöstä harvoin näkee. Ystävällisyys huokuu leirintäalueilla ja kaikille tuntuu olevan tilaa. 

Vielä on kesää

Kesää on vielä jäljellä. Joko olet pakannut autosi ja miettinyt kesälomareitin alkupään valmiiksi? Ketä otat mukaan, missä haluat ehdottomasti tänä kesänä käydä ja mitä tehdään sadepäivinä? Otatko perheen mukaan vai teetkö minämatkan yksin johonkin haaveidesi kohteeseen? 

Suomen kesä ja karavaanareiden vapaus, miten ihana kaksikko. Monelle karavaanarielämä on elämäntapa, joka ei rajoitu vain kesälle, mutta silloin siitä otetaan erityisesti kaikki ilo irti.

Moni perheellinen onkin lasten kotoa lähdön jälkeen myynyt kodin ja irtaimiston ja ostanut asuntovaunun tai -auton ja muuttanut siihen. Tämän tyylinen asumismuoto onkin kasvussa, kun on huomannut kuinka vähän loppujen lopuksi tarvitsee tavaraa. Sitä kaipaa jossakin vaiheessa yksinkertaista elämää ja tämä, jos mikä tarjoaa sitä parhaimmillaan.

Autossa tai vaunussa asuminen on edullista ja aina voi vaihtaa maisemaa, jos siltä tuntuu. Erilaisilla karavaani alueilla voikin asua ympäri vuoden. Postinkin voi kääntää tulemaan alueelle, mutta virallinen osoite on oltava jossakin muualla. Moni käyttää sukulaisia apuna tässä, minne virallinen osoite ja kirjat siirretään. 

Etätyö mahdollistaa työnteon monesta eri paikasta ympäri vuoden. Vapaus ja riippumattomuus houkuttelevat ihmisiä. Uudet kokemukset työn tekemisen ohella vapaasti mistä vain, on varmasti tehnyt ihmisistä onnellisempia kuin kodin ja työpaikan välinen, “entinen elämä” olisi voinut tarjota. 

Myös erilaisten harrastusten mahdollisuus kasvaa, kun voi liikkua vapaasti ja paikkariippumattomasti. Ennen lähdettiin suurille laskettelukeskuksille hiihtolomaksi, nyt voi parkkeerata “kodin” rinteen parkkialueelle ja työskennellä sekä harrastaa vaikka koko talven, jos niin haluaa. 

Asuntoautossa tai -vaunussa asuminen vaatii kuitenkin hieman viitseliäisyyttä. Kemiallinen wc on tyhjennettävä tietyin väliajoin, käyttövesi on haettava kanisterilla ja harmaan veden säiliö myös tyhjennettävä säännöllisesti. Kaasupulloja on vaihdettava käytöstä riippuen, koska puskaparkissa liesi ja jääkaappi, sekä lämmitys toimii kaasulla. Pyykkihuolto on karavaanialueiden tai kauppakeskusten pesuloiden varassa. Peseytymismahdollisuudet suihku/ sauna, löytyvät monilta alueilta.  

Moni onkin laittanut autoon tai vaunuun aurinkopaneelin, jolla voi ladata ns. hupiakkuja, jotka mahdollistaa 12 V laitteiden käytön silloin, kun ei olla alueiden maasähkössä. Aurinkopaneelien hinnat ovat tulleet hyvin alas niiden alkuajoista ja näin ollen mahdollistaa hankkimisen ja käytön, edullisuudellaan. 

Joko lähdetään matkaan?

Kahvi tunnetaan kaikkialla. Eri puolilla maailmaa nautitaan erityyppisiä kahvijuomia, vaikka kaikkialla olevat kahvilat mahdollistavatkin esimerkiksi cafe con lechen tai cappuccinon nauttimisen lähes missä päin maailmaa vain. 

Kahvin historia

Kahvin historia yltää liki 1000 vuoden taakse Etiopiaan, josta se on kaupankäynnin myötä levinnyt joka paikkaan. Kahvipensaan marja, joka piristää ja huumaa, on vuosisatojen kuluessa muovannut meitä ja saanut aikaan aivan erityisiä elämyksiä ja jopa kulttuurisia muutoksia. 

Kahvi saapui Eurooppaan 1600- luvulla ja Suomeen 1700- luvulla. Pula-aikana kahvia oli todella vaikea saada Suomessa ja sitä jouduttiin jatkamaan sikurilla, voikukanjuurilla tai viljalla. 

Ennen vanhaan jopa pikkulapsille juotettiin kahvia runsaalla maidolla jatkettuna. Meille saavuttuaan kahvi oli ensin aatelisten ja rikkaiden juoma, josta se yleistyttyään levisi kaikkiin tupiin ja torppiin. Nykyään sitä saa lukuisista paikoista ja se on kaikkien saatavilla. Kahvinnuuskijat ovat menneen talven lumia eikä kukaan enää vahdi toisten kahvinjuontia. Kauppojemme hyllyt notkuvat eri merkkisiä kahveja eri paahtoasteineen ja aromeineen. Kahvia voi ostaa matkaan marketeista kuumana, tai kylmäosastolta voi valita useamman merkkisiä kahveja matkaan niin kaupoista kuin huoltoasemilta. 

Erilaiset kahvit

Voit valita tummaa tai vaaleaa, hedelmäistä tai väkevämpää. Luomua tai perinteisesti kasvatettua. Eri tilanteeseisiin voi valita erilaisen kahvin. Pienpaahtimoita löytyy Suomestakin jo useita ja jos aiemmin maisteltiin viskejä ja oluita niin nyt järjestetään myös kahvimaisteluita. Puhutaan kahvikulttuurista viinikulttuurin ohella. Mikä onkaan paras tapa saada tietoa eri kahvilaaduista ja paahtoasteista kuin ohjatut maistelu hetket.

Kahvi yhdistää

Kahviloissa tavataan ystäviä, perhettä ja jopa pidetään työpalavereita. Aiemmin kahvit juotiin kodeissa, nyt kokoonnumme enemmän ulos. Kahvi tuo meitä edelleen voimakkaasti yhteen ja kahvin äärellä voi parantaa maailmaa tuntikausia. 

Kokouskahvit ja kahvitilat töissä ovat meille tärkeitä. Meillä Suomessa kahvi yhdistää ihmisiä niin iloissa kuin surussakin. Itse asiassa sitä juodaan meillä eniten maailmassa asukasta kohden. Kahvia juodaan ristiäisissä, syntymäpäivillä ja hautajaisissa. Sitä tarjotaan häissä ja kaikissa tilaisuuksissa missä vain kokoonnutaan yhteen. ”Juodaanko kahvit”, kuuluu lähes jokaisen talouden sanavarastoon. Vieraat ohjataan aina kahvipöytään. 

Kahvi nautintona

Kahvi on monelle meistä valtava nautinto. Ensin aamulla juodaan jo ehkä illalla haaveiltu, ja valmiiksi ladattu aamukahvi ja sen jälkeen päiväkahvit, jos toisetkin. Toisille maistuu kuppi illallakin, puhutaan jopa unikahveista, vaikka laajasti tiedetään kofeiinin vaikutuksista unen laatuun ja unensaantiin. Toisille riittää pieni kuppi, toiset juovat pannunkin päivässä, oman sietokykynsä mukaan. Liikaa juotuna kahvi voi aiheuttaa huonon olon. Siihen auttaa vain vähentää kahvin juontia ja etsiä itselle sopiva määrä, montako kuppia on riittävästi.

Aluksi kahvi kuului juhlahetkiin ja tärkeimpiin pyhäpäiviin. Kahvikupit, myllyt ja pannut ovat olleet aikansa ensimmäisiä ylellisyysesineitä ja nykyäänkin panostetaan kauniisiin astioihin ja näyttäviin keittimiin.  

Kahviastiastojen keräily tänä päivänä on erittäin suosittua. Niitä keräillään ja ”mummon kupeista” kahvi maistuu monesti erityisen ihanalta. Suuren suuri kahvikuppi tai siro posliinikuppi, kukin hörppii tyylillään. Maitoa, kermaa tai sokeria perinteiseen kahviin tai sitten voi nauttia erikoiskahvia kahvikoneesta ihan kotioloissakin. 

Emalipannut ovat vaihtuneet erilaisiin kahvinkeittimiin vuosien varrella. Pannukahvi on vaihtunut pääasiassa suodatinkahviin, mutta uutena trendinä yhä useampi jauhaa itse omat kahvipapunsa, joita voi ostaa isoista marketeista tai sitten erikoisliikkeistä. Monen mielestä maailman paras kahvi on kuitenkin nuotiolla keitetty nokipannukahvi. Ulkoilun lomassa se maistuu niin hyvälle ja kahvin tuoksu sekoitettuna nuotion savun hajuun on hajuhermoja hivelevää. 

Kahvi on monivivahteinen juoma ja jokaiselle se merkitsee vähän eri asioita. Se voi nostaa muistoja pintaan, siivittää tuleviin haaveisiin tai palauttaa pysähtymään tähän hetkeen. Se saattaa auttaa jaksamaan pitkiä työvuoroja tai antaa virtaa väsymyksen keskellä. Se voi tuoda lohtua ja rutiineja arkeen. Se voi olla ihana tapa aloittaa aina uusi päivä ja siivittää työmatkaa. 

Onhan siinä jotain erityisen rauhoittavaa, vaikka se piristävä tuote onkin. Kahvinkeittimen porinaan, siihen sisältyy hirveän paljon. Ja ääni, kun kahvi valuu kuppiin ja saat hörpätä ensisiemaisun, se on paljon muutakin kuin ”vain kahvia”, se on paras kahvi. 

Maistuisiko kupillinen? 

Nykyään jalkojen hoidossa ei suosita enää raspaamista, vaan kuorimista kuorintavoiteella, sekä rasvaamista. Jalkojen pitkään liottamista vedessä ei myöskään suositella (varsinkaan diabeetikoille). Lyhyehköt suolakylvyt ovat poikkeus, jotka tekevät jaloille monin tavoin hyvää. 

Jalkojen oikeanlainen hoitaminen on tärkeää, koska jalat kannattelevat meitä päivästä toiseen. Pahimmillaan jalkavaivat voivat aiheuttaa kipua, sekä pitkäaikaisia ja ikäviä vaivoja ja hankaloittaa jopa kävelyä. Hoitamattomat jalat saattavat myös nolostuttaa kantajaansa siinä vaiheessa, kun on aika riisua sukat talven jäljiltä. Hoidettuihin jalkoihin sen sijaan on mukavampi pukea avonaiset kesäkengät tai kävellä paljain jaloin rantahietikossa.  

Jalat ja diabetes 

On erityisen tärkeää olla tarkka jalkojen hoidossa, mikäli olet diabeetikko! Diabetes altistaa ongelmille jaloissa, koska korkea verensokeri voi vaurioittaa valtimon verenkiertoa sekä aiheuttaa neuropatiaa ja jalkojen tulehduksia. Jalkojen haavaumia tulisi myös välttää, koska diabeetikoilla ne eivät parane kunnolla. 

Kuinka hoitaa jalkoja kotona?  

Raspaaminen aiheuttaa ihon puolustusreaktion, jolloin iho kasvattaa yhä enemmän ihosolukkoa. Jatkuva raspaaminen voi myös aiheuttaa kroonisia ihomuutoksia. Sen sijaan jalkojen hoidon salaisuus on rasvaaminen ja vielä kerran rasvaaminen! Asiantuntijat neuvovat, että jalkarasvan valintaan kannattaa kiinnittää huomiota. Jalkavoiteeksi soveltuu rasvainen voide, jossa on 30-80 prosenttia rasvaa. Säärille tulisi valita 15-20 prosenttinen jalkavoide. Huomaa, että varpaanvälejä ei rasvata.  

Kovettuneet kantapäät 

Kovettumien ja halkeilevien kantapäiden hoitamiseen kannattaa käyttää ureaa eli karbamidia sisältävää voidetta (jalkavoiteen urea valmistetaan synteettisesti eli se ei ole virtsaa). Kantapäiden ollessa todella huonossa kunnossa ja kovettumien pahoja, voi kokeilla hoitaa niitä yön yli tuorekelmulla! Rasvaa jalat huolellisesti oikein rasvaisella jalkavoiteella, kääri ne tuorekelmuun. Jätä  varpaat peittämättä, varpaiden välien ohuen ihon takia, etteivät ne haudu, ja laita ohuet sukat jalkaan.  

Jalkojen raspaamisen sijaan, niitä kannattaa kuoria!  

Kuorintaseoksen voi tehdä itse kotona esim. kookosöljystä ja merisuolasta. Voit myös vaihtoehtoisesti kokeilla sekoittaa käytettyjä kahvinporoja tai sokeria perusrasvaan tai ruokaöljyyn. Seoksen voi tehdä ihan summittaisesti, mutta kannattaa käyttää riittävästi ns. kuorivia ainesosia (merisuola, sokeri tai käytetyt kahvinporot), jotta seoksesta tulisi oikeasti jalkoja kuoriva. Jos kuorintaseosta ei halua tehdä itse, niin kaupasta on saatavilla valmiita kuorintavoiteita. Jalat pestään ennen kuorimista miedosti happamalla pesunesteellä (pH 3,5 – 5,5). Saippuat tai saippuaa sisältävät suihkugeelit eivät ole ihanteellisia jalkojen pesuun niiden pH-arvon takia. Pesemisessä voi käyttää apuna pehmeää kynsiharjaa. Jalat tulisi pestä päivittäin ja kuivata huolellisesti ja erityisesti varpaiden välit. Varpaiden välit voi kuivata myös talouspaperilla tai erillisellä ohuella pyyhkeellä, että ne saa varmasti kuivattua. Jalat rasvataan sen jälkeen. 

Kynsihuolto 

Kynnet tulisi leikata tai viilata pyöristämättä kynsien kulmia, koska muuten ne voivat kasvaa sisäänpäin aiheuttaen kynnen reunojen tulehtumisen. Kynnet kannattaa leikata tai viilata pesun jälkeen, jolloin ne ovat pehmeämmät. Kynsien sopiva mitta on, kun kynsi tuntuu sormeen varpaan päätä painaessa sormi pystyasennossa varvasta vasten. Kynnet kannattaa rasvata aina samalla, kun rasvaa jalat. Myös kynsiöljyn levittäminen kerran päivässä kannattaa ottaa mukaan rutiineihin. Kynsiöljy auttaa kuiviin kynsiin antamalla niihin notkeutta. Lisäksi sillä kannattaa hoitaa ja kosteuttaa kynsivallit.  

Vitamiinit 

Myös ruokavalioon kannattaa kiinnittää huomiota! Esimerkiksi riittävä kalsiumin saanti on tärkeää sekä D-vitamiinin, joka auttaa kalsiumia imeytymään. Jos epäilee, ettei saa omasta ruokavaliostaan tarpeeksi oikeanlaisia ravintoaineita, niin apteekista tai luontaistuotekaupasta voi ostaa nimenomaan kynsien ja hiusten hoitoon tarkoitetun ravintolisän.  

Mistä tunnistaa kynsisienen?  

Kynsisienen oireet huomaa tulehduksen edetessä, koska kynteen tulee muutoksia, kuten kynnen paksuuntumista ja värjäytymistä. Aluksi kynsi voi muuttua sameaksi ja lopuksi kellertäväksi tai tummaksi. Tulehdus alkaa kynnen kärjestä ja leviää pikkuhiljaa tyveä kohti. Kynsisieni on vaikeasti hoidettavissa oleva, mutta vaaraton ja lähinnä vain kosmeettinen haitta. Kynsisientä olisi paras hoitaa heti tulehduksen alkuvaiheessa, jolloin apteekista saatavat paikallishoidot voivat auttaa. Pidemmälle edetessään kynsisieni vaatii lääkäriltä reseptillä saatavan lääkekuurin, mutta senkään tehosta ei voi antaa takeita. Hoito tehoaa paremmin, mitä aiemmin se aloitetaan. Suun kautta otettavilla lääkkeillä on myös vaikeita haittavaikutuksia, kuten vaikutuksia maksaan. Siksi potilaan hoidon hyötyjä ja haittoja on punnittava tarkkaan. Kynsisieni onkin helpompaa ennaltaehkäistä, kuin hoitaa pois! Keinoja ennaltaehkäisyyn on jaloista kokonaisuudessaan huolehtiminen, niin että välttyy esim. jalkasieneltä, joka voi levitä kynsiin ja, mistä se on vaikeaa hoitaa. Sieni tarttuu helpommin rikkoontuneeseen kynteen, joten kynsistä kannattaa pitää huolta. Yleisissä pesutiloissa ja uimahalleissa kannattaa käyttää uimatossuja. Kannattaa muistaa, että kynsienhoitovälineet ovat henkilökohtaisia.  

Kenkien ja sukkien huolellinen valinta on myös tärkeää. Vääränlaiset kengät voivat aiheuttaa vaikeasti hoidettavissa olevia kovettumia, kivuliaita rakkoja tai selkäkipua. Kenkien lesti tulisi olla itselle sopiva, ei liian kapea tai leveä. Myös kengän koko tulee olla sopiva, omaan jalkaan nähden. Kenkien olisi hyvä olla 1- 1,5 cm suuremmat, kuin jalan koko. Korkeita korkoja kannattaa välttää. Kenkien laatuun on myös hyvä kiinnittää huomiota. Hengittävät kengät on parempi valinta, kuin hengittämätöntä materiaalia olevat. Sopivien kenkien valintaan voit pyytää apua kokeneelta kenkäkauppiaalta, jalkahoitajalta tai fysioterapeutilta.  

Milloin on syytä kääntyä ammattilaisen puoleen?  

Jos jalkojen kotihoito ei tehoa näilläkään ohjeilla, niin käänny ammattilaisen jalkahoitajan tai terapeutin puoleen. He osaavat arvioida, mikä on ongelman alkuperä ja antaa neuvoja ongelman korjaamiseen. Ammattilaisen luona käynnin jälkeen, on helpompi jatkaa itsenäistä jalkojen hoitamista kotona.  

Kauniilla ja hyvin hoidetuilla jaloilla kesään! 

Miksi terassi kannattaa öljytä? Koska se lisää puun elinikää (öljyn kosteus ehkäisee puun halkeilua ja tikkuuntumista). Öljytty pinta hylkii likaa ja vettä. Huollettu terassi on paitsi kestävämpi, myös kauniimpi. 

Ensimmäinen öljyämiskerta kannattaa tehdä vuoden tai parin päästä terassin rakentamisesta. Tuoretta terassin puuta ei kannata öljytä, koska öljy ei imeydy kosteaan kestopuuhun. 

Varaa terassin pintakäsittelyyn muutama päivä aikaa, koska terassin täytyy antaa kuivua kunnolla pesun jälkeen, ennen sen öljyämistä! 

Paras vuodenaika öljyämiselle on keväällä, ennen koivun siitepölyaikaa tai sen jälkeen. Siitepölyaika vaihtelee eri puolilla Suomea, mutta yleensä se kestää huhtikuun loppupuolelta kesäkuun puoleen väliin. 

Paras sää puolestaan olisi lämmin pilvipouta, koska helteellä ja suorassa auringonpaisteessa öljy kuivuu liian nopeasti eikä ilmaan haihtuvien yhdisteiden hengittäminen ole terveellistä. Lämpötilan tulisi olla myös yöaikaan vähintään + 5° astetta ja ilman suhteellisen kosteuden alle 80 prosenttia. 

Vuorokauden aikakin kannattaa ottaa huomioon öljyämisessä. Liian aikaisin aamulla tai myöhään illalla ei ole hyvä (pintojen tulisi ehtiä kuivua ennen yötä, mahdollisen yökosteuden takia). Varmista säätiedotuksesta, että poutasäätä on luvattu muutaman päivän ajaksi. 

Auringon ja tuulen avulla terassi kuivuu parissa päivässä. 

Työvälineet: 

– terassipesuaine tai mäntysuopa 

– jämäkkä ja pehmeäharjaksinen harja ja varsi 

– sivellin, sieni, lasta tai tela öljyämistä varten (pari erilaista vaihtoehtoa
kannattaa olla) 

– jatkovarsi 

– puuöljyä 

– muutama kuiva liina, ylimääräisen öljyn pyyhkimistä varten
(esim. vanha lakana) 

– suojamuovia

– maalarinteippiä rajauksiin 

– siveltimen pesuaine (valitaan käytetyn puuöljyn mukaan) 

– hiomapaperia 

– teräsharja tai kaavin 

– öljyn sekoitin

– maalikaukalo 

– sopiva vaatetus, joka ei jätä ihoa paljaaksi. 

Terassin öljyämisen työvaiheet: 

1. Harjaa irtoava lika ja pöly pois. Poista mahdollinen vanha hilseily teräsharjalla/ kaapimella.  

2. Samalla kannattaa tarkistaa terassin kunto ja naputella ylös nousseet naulat tai kiristää ruuvit. Varmista terassilautojen, rungon ja perustusten kunto ja vaihda huonot puuosat uusiin. Painunutta perustusta voi nostaa kiiloilla. 

3. Pese terassi laimennetulla mäntysuovalla tai siihen tarkoitetulla pesuaineella. 

Valitse homepesuaine, jos hometta löytyy. Anna pesuaineen vaikuttaa 10-15 minuuttia ennen sen huuhtelemista. Mahdollinen rasvainen alue grillin alta puhdistetaan mineraalitärpätillä. 

Jos käytät terassipesuria, suojaa kaikki lähistöllä olevat maalipinnat esim. muovilla, ettei maali kulu. Suojausta tarvitaan myös öljyämistä varten. Painepesuria kannattaa käyttää vain erittäin likaisen terassin puhdistamiseen, sillä painepesuri työntää kosteuden puun sisään. Tällöin puun täydellinen kuivuminen voi kestää jopa viikon. Harjapesun jälkeen terassi kuivuu muutamassa poutapäivässä.  

4. Tarkista pesun jälkeen onko puu kulunut tai tikkuuntunut. Tarvittaessa hio kevyesti puun syiden suuntaisesti hiekkapaperilla
(esim. karheus 180). Harjaa lopuksi pöly pois. 

5. Öljyn valinta: Voit valita terassin öljyämiseen kirkasta tai sävytettyä öljyä. 

Sävytetty öljy suojaa terassia paremmin auringon UV-säteilyltä. Kannattaa miettiä käyttääkö vesiohenteista- vai liuotinohenteista öljyä ja valittava työvälineiden puhdistustuotteet sen mukaan. Katso puuöljyn valintaohjeet alempaa!
Öljyn valintaan voi pyytä apua myös ammattilaiselta. 

6. Sekoita öljy hyvin ennen aloitusta ja välillä myös työn aikana. 

7. Tee koesively öljyllä huomaamattomaan paikkaan, kuten terassin alle, nähdäksesi öljyn sopivuuden. Moni asia vaikuttaa lopulliseen ulkonäköön, kuten puulaji ja sen kunto. Vanha puu imee huomattavasti enemmän öljyä, kuin uusi ja näin ollen lopputuloksesta tulee tummempi. 

8. Aloita varsinainen öljyäminen, mikäli olet tyytyväinen koesivelyn tulokseen. Puuöljy levitetään terassiin tasaisin vedoin, puun syiden suuntaisesti, siveltimellä/ sienellä/ lastalla/ telalla lauta kerrallaan ja yhtäjaksoisesti välttääksesi tummat raidat. Käytä apuna jatkovartta säästääksesi aikaa ja selkääsi. 

Puuöljyä kannattaa annostella maltillisesti. Voit käyttää apunasi maalikaukaloa. 

Pinnan tulisi kuivua nopeasti, eli lätäköitä ei pitäisi syntyä. Pyyhi mahdollinen liiallinen öljy pois kuivalla liinalla. 

9. Anna terassin kuivahtaa vähintään seuraavaan päivään ennen käyttöönottoa tai toista öljykäsittely. Sääolosuhteet vaikuttaa kuivumisaikaan. Toinen öljyämiskerta on suositeltavaa etenkin aiemmin käsittelemättömälle puupinnalle. 

Valitako vesi-vai liuotinohenteinen puuöljy? 

Puuöljyjä on kahdenlaisia eli vesi,- liuotinohenteista. Molemmilla on oma käyttäjäkuntansa. 

Vesiohenteisen öljyn ajatellaan olevan turvallisempi vaihtoehto ympäristön kannalta ja sitä saa nykyään myös biopohjaisina. Mutta se vaatii enemmän taitoa ja sillä tulee helpommin läikikäs pinta. Se kuivuu nopeammin, kuin liuotinohenteinen puuöljy. 

Työvälineet on helpompi puhdistaa vesiohenteista puuöljyä käytettäessä, koska silloin ei tarvitse puhdistamiseen kemikaaleja. 

Liuotinohenteisilla aineilla öljytessä, seoksen liuotin tappaa useimmat puun pintaosissa mahdollisesti elävät sienet ja eliöt. Näissä aineissa tarvitaan myrkkyjä, kuten vesiohenteisessissakin öljyissä. 

Liuotinohenteisiin puuöljyihin voi itse lisätä öljyä, väriaineita ja tervaa. Puutervalla voi tehostaa suojakäsittelyä. Vesipohjaisiin aineisiin voi sen sijaan lisätä vain niille tarkoitettuja pigmenttejä. 

Liuotinohenteinen puuöljy toimii paremmin hieman viileämmälläkin ilmalla ja antaa enemmän aikaa työskennellä rauhassa, koska se kuivuu hitaammin. 

Tärkeää huomioitavaa puuöljystä! 

Öljyiset rätit voivat syttyä itsestään palamaan, joten ne täytyy hävittää oikein ja huolellisesti! 

Ne voi polttaa tai viedä kaatopaikalle, mutta siihen asti ne on turvallisinta säilyttää esim. vanhassa ilmatiiviissä lasipurkissa. 

Terassin kuivuttua kunnolla on aika kalustaa se ja nauttia kesästä. 

Siitepölykausi kestää Suomessa pitkään, ettei sen loppumista kannata jäädä odottamaan. Jos mahdollista, niin ikkunanpesua ei kannata kuitenkaan ajoittaa ihan pahimpaan alkukesän näkyvämpään siitepölyaikaan. Ikkunat suositellaan pesemään kaksi kertaa vuodessa, jolloin niiden puhdistus on helpompaa kuin kauan pesemättä olleiden ikkunoiden. 

Ikkunoidenpesussa sään tulisi olla pilvipoutainen eikä kovin tuulinen, koska muutoin ikkunat kuivuvat liian nopeasti ja se voi jättää jälkeensä ikäviä raitoja ja jälkiä.   

Pikkupakkasella ikkunoidenpesu onnistuu myös, jos ulommaiset ikkunat voi pestä ulkopuolelta ilman niiden avaamista. Lisäämällä tuulilasinpesunestettä pesuveden joukkoon työ onnistuu. Liian kovalla pakkasella ei ikkunoita kannata pestä. 

Ikkunanpesuvälineet 

• sanko 

• ikkunanpesin ja kuivain eli lasta sekä tarvittaessa niille jatkovarsi

• mikrokuituliinoja (ikkunoiden ja karrmien pesua, sekä lastan kuivaamista varten) 

• pesuaineeksi käy ikkunanpesutiiviste tai vanha kunnon Fairy (muutama tippa pesuveteen riittää) 

• loraus etikkaa tai tuulilasinpesunestettä parantamaan ja kirkastamaan lopputulosta. 

• lisäksi kannattaa käyttää erityistä matalanukkaista, ikkunoille ja peileille tarkoitettua mikrokuituliinaa viimeistelyyn.

”Meitä on moneksi” pätee myös ikkunanpesussa! Jotkut vannovat perinteisten ikkunanpesuvälineiden eli ikkunanpesimen ja -kuivaimen ja pesuveden nimeen. 
Toiset puolestaan ovat vakuuttuneita markkinoille tulleiden erilaisten ikkunapesureiden tai höyrypuhdistimien helppoudesta. 

Ennen minkään edellä mainitun hankkimista, kannattaa hieman tutustua tämän artikkelin avulla eri vaihtoehtoihin. Jos ikkunanpesu ei kuulu niihin suosituimpiin kotiaskareisiin, on tärkeää, että edes ikkunanpesuvälineet ovat itselleen sopivimmat ja mieluisat. 

Jotkut ulkoistavatkin koko ikkunanpesun ammattilaisille! Se on hyvä vaihtoehto, jos ikkunoita on erityisen paljon, ne ovat normaalia korkeammalla. 

Ammattilaisia kannattaa kuitenkin kilpailuttaa ja kysellä suosituksia hyvistä ikkunanpesijöistä. Siinä, jos missä työn jälki näkyy selvästi!  
Hyvä ikkunanpesijä ei jätä jälkeensä sameita ikkunoita tai ikäviä raitoja ikkunoihin.  

Ikkunapesimet ja -kuivaimet sekä niiden varsiosat 

Plussat: 

+ mahtuu pieneen tilaan 

+ edullisuus 

+ osat helppo kiinnittää toisiinsa 

+ kevyt käsituntuma 

+ edullisia 

+ osat voi ostaa joko erikseen, jolloin saa valita juuri oikean kokoiset tai
ostaa valmiina setteinä 

Miinukset: 

– lastalla kuivatessa, vesi valuu lattialle 

– hitaus 

Ikkunapesurit 

Plussat: 

+ saatavana myös edullisia malleja 

+ vesi ei valu lattialle, koska kuivainosa imee veden säiliöön 

+ nopeus (kolme kertaa nopeampi perinteisiin menetelmiin verrattuna) 

Miinukset: 

– pesuvesisäiliötä joutuu täyttämään usein, koska se on useimmissa
malleissa pieni 

– käsituntuma on raskas pidemmän päälle (imuriosa painaa mallista
riippuen 0,7-1 kg) 

– akunkeston riittävyys koko ikkunanpesun ajan (Ikkunapesureiden
akunkesto vaihtelee noin 20 minuutista 100 minuuttiin) 

-ikkunapesurimalleja on niin paljon sekä eri hintaluokissa, että niiden
vertailemiseen joutuu käyttämään aikaa ennen ostopäätöstä 

Höyrypuhdistimet 

Plussat: 

+ puhdistaa ilman kemikaaleja 

+ monikäyttöisyys (useampia käyttötarkoituksia) 

+ tehokkuus 

+ nopeus 

Miinukset: 

– vie tilaa ainakin pienen imurin verran siivouskaapissa 

– todella iso hintahaitari muutamista kympeistä, satasiin (kotikäyttöön
sopivan höyrypuhdistimen saa noin 200 eurolla) 

– vain sisäkäyttöön 

– vaikea ja raskas kannatella korkeita ikkunoita pestessä 

– varovaisuus kuuman höyryn kanssa 

Ikkunanpesuvälineitä hankkiessa kannattaa miettiä, millaiset asunnon ikkunat ovat ja kuinka paljon niitä on. Myös asuinalue vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti ikkunat likaantuvat ja miten usein niitä joutuu pesemään (kaupungissa likaantuu nopeammin). Myös oma budjetti vaikuttaa ostopäätökseen. 

Laitteita voi myös vuokrata, ellei halua ostaa niitä omaksi. 

Ikkunoidenpesun eri vaiheet perinteisellä tyylillä 

1.Siirrä kaikki tavarat ikkunanpesun tieltä ja peitä lattia vanhoilla pyyhkeillä ikkunan alta. Ikkunaa kuivatessa lastalla, vettä valuu lattialle. 

Ikkunanpesun yhteydessä voi puistella verhoista pölyt tai vaihtaa ne. 

2. Valmistele pesuvesi ikkunnankarmien ja sälekaihtimien puhdistamista varten, laita sankoon sopiva määrä lämmintä vettä. Lisää pesuainetta (esim. yleispuhdistusaine), ohjeen mukaisesti. 

3. Aloita puhdistamalla ikkunakarmit ja sälekaihtimet ensin imuroimalla ja sitten pyyhkimällä nihkeällä mikrokuituliinalla, puhtaasta likaisempaan päin. Muista vaihtaa pesuvesi riittävän usein. 

4. Valmista pesuvesi ikkunoidenpesua varten sankoon, johon ikkunanpesin mahtuu hyvin (suorakaiteen muotoinen).  

Laita sankoon sopiva määrä lämmintä vettä ja annostele veden sekaan astianpesuainetta (Fairya muutama tippa riittää). Pesuvesi ei saa kuitenkaan alkaa vaahtoamaan! Lisää joukkoon loraus etikkaa tai auton tuulilasinpesunestettä tuomaan ikkunoihin kirkkautta. 

5. Pyyhi puhtaalla ja kuivalla mikrokuituliinalla ikkunan pinnasta irtoava pöly tai vaihtoehtoisesti sen voi myös imuroida. 

6.Kastele ikkunanpesin ja puristele pois ylimääräinen vesi. Käy pesimellä läpi koko ikkuna.  

7. Ikkunoista ulommainen kannattaisi pestä ensiksi, jotta näet paremmin muiden ikkunapintojen pesutuloksen. Jos aloittaa uloimmasta ikkunapinnasta, joutuu vaihtamaan pesuveden heti.  
Toinen vaihtoehto on edetä puhtaammasta likaisempaan päin. 

On hyvä olla riittävän nopea työskentelyssä, ettei vesi ehdi kuivua ikkunaan itsestään jättäen ikäviä jälkiä. Muista myös vaihtaa pesuvesi riittävän usein, ettei likaa levitetä ikkunapinnasta toiseen! 

8. Kuivaa ikkunat lastalla yhdensuuntaisesti joko pysty- tai vaakasuunnassa. Valitse jompikumpi per ikkunapinta, jolloin on helpompi havaita kummalla puolella pyyhittävää on, jos ikkunaan on jäänyt pesun jälkeen jotakin (vrt. pystyraita/ vaakaraita).
Pyyhi kuivain mikrokuituliinalla jokaisen vedon jälkeen. Kuivainta ei tarvitse painaa liikaa ikkunaa vasten, mutta kuitenkin niin, että vesi ikkunan pinnalla liikkuu vedon mukana mukavasti ja tasaisesti. 

9. Viimeistele tarvittaessa ikkunaliinalla (matalanukkainen mikrokuituliina). 

Puhtaat verhot paikoilleen ja sitten vain ihailemaan kirkkaita ikkunoita! 

Näin keväällä huomaa miten armoton aurinko on, kun paljastaa kaiken pölyn kotona selvemmin ja  likaiset ikkunat huomaa herkemmin. Valon lisääntyessä sitä oikein aktivoituu ja alkaa katsomaan ympärilleen, mitä kodissa voisi kohentaa ja ilmettä raikastaa. Se on kai se pesänrakennusvietti, joka saa kodeissa kuhinaa aikaiseksi joka kevät. Pieniä piristyksiä voi kotiin loihtia pelkästään kodin tekstiileitä vaihtamalla ja kevään kukkasilla. Jo huonekalujen järjestystä muuttamalla saa kotiin uutta ilmettä, jos ei halua suurempia muutoksia luoda. 

 

Olen keskustellut puhtausalalla olevien henkilöiden kanssa ja alla on heidän näkemyksiään sekä vinkkejä, mitä voi kotona tehdä ettei koti näyttäisi siltä, ettei siellä ole siivottu aikoihin, vaikka olisi tehnyt säännölliset siivoukset. 

Pölyt ovat useimmissa kodeissa se, joihin kukaan ei kiinnitä huomiota ennen kuin sitä on niin paksu kerros, että sen huomaa. Se on kotitöistä ehkä se kaikkein tylsin asia ja siksi se jää usein tekemättä. Imurointi ja lattioiden nihkeä moppaus kyllä tehdään, mutta pölyt jäävät ottamatta. Yksi vinkki on, että pinnat voi ensin imuroida ja poistaa suurin määrä pölystä ja sitten pyyhkiä liinalla perään. Näin ei tarvitse joka pyyhkäisyn jälkeen käydä huuhtelemassa liinaa, kun se ei täyty pölystä liian nopeasti. Kirjahylly on myös oikea pölyn kerääjä josta aika ajoin kannattaa imuroida myös kirjojen päältä ja avohyllystä kirjojen takaa, pöly “syö” kirjoja ajan kanssa. 

Jos haluaa pyyhkiä pölyjä kuivalla liinalla, silloin kannattaa käyttää paksuhkoa mikrokuituliinaa, joka sitoo pölyn itseensä tehokkaasti, staattisen varauksen ansiosta. Jos käyttää kosteaa liinaa, silloin voi suosia ohuempia mikrokuituliinoja, joita on helppo käyttää vaikka 6-8 osaan taiteltuna ja kääntää liinasta aina puhtaampi puoli käyttöön, vähentää näin liinan huuhtelemisen tarvetta. Mikrokuituliinoja on moneen eri tarkoitukseen, mutta jos ei halua kerätä isoa määrää liinoja kotiin, voi valita vaikka vain kolme erityyppistä ja niillä pärjää. Edellä mainittu staattisesti varautuva liina kuivaan pölyn poistoon, sileämpi ns. säämiskä tyyppinen kosteana käytettäväksi (sopii myös peiliin ja ikkunoihin) ja kolmas voisi rakenteensa ansiosta olla hieman karkeahko, jolloin tahrojen ja rasvan poisto onnistuu tehokkaammin, myös pelkällä vedellä. Puhdistusaineita voi toki käyttää tarvittaessa ja halutessaan, jäähän niistä kotiin raikas tuoksu käytön jälkeen. 

Myös kodin sisälämpötila vaikuttaa pölyn määrään. Jos kodissa on liian lämmintä, pölyä kerääntyy helpommin kuin viileämmässä lämpötilassa. Kodin tekstiilivalinnoilla voi myös vaikuttaa pölyn määrään vähentävästi ja suosia helppohoitoisia ja ns.lyhytnukkaisia materiaaleja, joihin ei pöly pääse kerääntymään ja jotka ovat helppoja imuroida sekä tarvittaessa vaikka pyyhkiä kostealla liinalla.  

Pienet koriste-esineet ovat kuulemma “siistijän painajainen”. Kun tasot ovat niitä täynnä, vie niiden pyyhkiminen ja nostelu turhaa aikaa. Jos haluaa kerätä koriste- yms. esineitä, olisi ne hyvä pitää vaikka lasikaapissa tms. pölyltä suojassa. Kotiin haluttavia esineitä ja asioita kannattaa miettiä siltä kantilta, että jos itse siistisi muiden koteja niin kuinka helppohoitoisen sen haluaisi olevan, myös itselle. 

Pölynimuri on myös avainasemassa kodeissa. Sen helppokäyttöisyys, kevyt/ raskas, iso/ pieni, pölypussillinen/ pussiton, kuinka hyvät suodattimet siitä löytyy (kuinka paljon päästää takaisin huoneilmaan hiukkasia) jne. Mitä painavampi ja isompi, sitä vähemmän sitä käyttää sen epämukavuuden vuoksi.                                                                                                                                 

Kotiin mattoja valitessa kannattaa miettiä, kuinka helppo matto on imuroida ja pitää puhtaana. Vaikka ne kaupassa näyttävät kivoilta ja pehmeiltä, ei tule aina ajatelleeksi, että pitkäkarvaiset/ -nukkaiset matot ovat vaikeita imuroitavia, koska nukka/ karvat ovat liian pitkiä, eikä pölyä pääse imuroimaan aivan maton pinnasta. Myös liian pehmeät ja kevyet matot eivät pysy paikoillaan niitä imuroitaessa, mikä tekee työstä hankalaa. Ns. aidot matot, eivät myöskään ole siistijöiden suosiossa. Niissä nukka on niin jäykkää, että imurin suulake ei kulje maton pinnalla kunnolla, vaan sitä joutuu imuroimaan monesta eri suunnasta nk. kissan silittäminen vastakarvaan. Se on kuulemma raskasta käsille. Aidot matot myös painavia, usein jopa monta neliömetriä kooltaan, jolloin yksin töitä tekevä siistijä ei jaksa sellaista viedä ulos. Jos aidon maton haluaa tuulettaa ulkona, on pakkassää siihen kaikkein paras. Mattoa voi myös puhdistaa kovalla hangella ja harjata sen jälkeen irtolumi pois. Ennen ulosvientiä on matot ensin ”jäähdytettävä”, ettei sisältä ulostuotu lämmin matto tartuta lunta itseensä. Mattoja ei myöskään saa tampata mattopiiskalla, koska se voi katkoa maton loimet. Tuuletus ja maton harjaus muutaman kerran vuodessa usein riittää, säännöllisen imuroinnin lisäksi. 

Sitten vain pesänrakennus käyntiin ja kotiin raikas ilme! 

Sijottaminen ja vaurastuminen on ollut kauan vain miesten keskuudessa tapahtuvaa, kertoohan siitä sekin, että Pörssiklubi oli vain miehille, eikä sinne naiset päässeet. Tähän tuli kuitenkin muutos 2018, kun pörssiklubi avautui myös naisille ja ensimmäisenä vuonna klubi hyväksyi jäsenikseen 43 naista.

Itseäni sijoittaminen ja vaurastuminen alkoi kiinnostaa eron jälkeisinä kuukausina. Olinhan tehnyt melko klassisen ”virheen” ja antanut mieheni hoitaa lähes tulkoon kaikki raha-asiat, jotka sitten eron jälkeen oli opeteltava. Siinä samalla se kiinnostus aiheeseen heräsi.

Sijoittamisen alkeet aloitin etsimällä aiheeseen liittyvää tietoa ja samalla löysin erilaisia valmennuksia ja osallistuin niihin. Aiheesta on kirjoitettu lukuisia kirjoja, joita lukemalla voi aihetta opiskella, mutta hankkimalla valmennuksia, lyhentää matkaa ja välttää suuremmat sudenkuopat. Miten aloittaa sijoittaminen? Esimerkiksi Bisnesnainen, Sanna Kinasen rahatreenillä.

Sijoittamisen alkuun pääsee avaamalla tilin Nordnetiin. Itse aloitin rahastosijoittamisen indeksirahastoilla, joissa oli pienet kulut. Etf-sijoittaminen tuli samassa kuin rahastosijoittaminen, kustannustehokkuuden ja helppouden takia (pörssinoteerattu rahasto eli ETF on sijoitusrahasto). Rahastojen tuotto voi olla runsastakin, kun löytää sopivan kohteen/ kohteet.

Osakesijoittaminen kiinnosti myös ja jossakin kohtaa hankin osakkeita, sekä laitoin muutamia satasia Fellow Financeen, eli vertaislainaan. Osakkeisiin sijoittaminen onkin mielenkiintoista, mutta itselleni liian vaivalloista, koska aikani ei riitä yritysten analysointiin ja seuraamiseen. Sijoittaminen osakkeisiin toimii myös, että halutessaan voi hankkia tiettyjä vahvojen yritysten osakkeita tyyliin, osta ja unohda.

Sitten kuvioon tuli paljon puhuttu kryptovaluutta ja sitten opiskeltiin sitä. Bitcoin sijoittaminen onnistuu helposti suomalaisen Coinmotionin kautta, heiltä löytyy myös muitakin vaihtoehtoja.

Coinmotioniin täältä

Kultaan sijoittaminen tuli mukaan myöhemmin, ennen kuin sen arvo lähti nousuun. Vanhat tarpeettomat kultaesineet voi myydä ja saada sitä kautta rahaa sijoituksiin, mutta niitä ei ehkä kannata juuri nyt myydä, kun/ jos kullan hinta jatkaa nousuaan.

Vastuullinen sijoittaminen on myös päivän trendisana. Monille eettinen sijoittaminen itselle soveltuviin kohteisiin ja maihin on todella tärkeää ja omien arvojen mukaista sijoittamista. On hyvä, että valinnan varaa löytyy jokaiseen makuun.

Muitakin kohteita sijoittamiseen on, esimerkiksi asunnot, maa ja metsä, hyödykkeet (kuten kahvi), startup sijoittaminen (sijoitetaan kasvuyritykseen) jne. Sijoitusasunto tuotto voi olla kuukaudessa useita prosentteja, kun asunto on oikealla alueella. Sanotaankin, että asuntosijoittamisessa tärkeintä on sijainti, sijainti ja sijainti. Metsän tuotto vaatii pitkäjänteisyyttä ja metsään sijoittaminen onkin vuosikymmenien odottamista.

Arvometalleihin sijoittaminen, kuten kultaan ja hopeaan on monelle mieluisaa, varsinkin jos hankkii fyysiset tuotteet kotiin, jolloin ne ovat käsinkosketeltavissa (tätä ei kannata kuitenkaan kertoa kellekään). Fyysisille tuotteille on olemassa myös säilöntäpalveluja, jolloin asiakas maksaa kuukaudessa tietyn summan tai prosentin yritykselle siitä, että he varastoivat tuotteet turvassa. Pankin tallelokero ei myöskään ole hyvä vaihtoehto säilyttää, sillä jos pankki sulkee ovensa, et pääse hakemaan sieltä mitään.

Korkoa korolle sijoittaminen, sanotaan olevan maailman kahdeksas ihme. Sijoittamisen jälkeen ei tapahdu vuosiin mitään, mutta sitten sijoitus kasvaa eksponentiaalisesti. Tästä ilmiöstä hyötyvät erityisesti nuoret sijoittajat, joille aika ehtii tekemään paljon hyötyä. He pääsevät mukaan pienillä sijoituksilla, kun vanhempien on laitettava suurempia summia, koska aika ei ole heidän puolellaan. Nyrkkisääntönä voidaan sanoa, että 20 vuodessa säästettyjen säästöjen tuotto on enemmän kuin mitä olet koko aikana saanut säästöön.                                                                                                                                

Aktiivinen sijoittaminn on hyvä tapa, jos löytää luotettavan salkunhoitajan ja tuotteet sopivat oman portfolioon. Aktiivisessa kaupankäynnissä on kuitenkin kuluja, jotka syövät voittoa. Passiivinen sijoittaminen on taas järkevää, kun halutaan vähentää sijoittamisen kustannuksia ja valintojen epäonnistumisia ja se sopii pitkäjänteiseen sijoittamiseen. Salkussa voi silti olla molempia vaihtoehtoja. Rahan sijoittaminen on siis järkevää ja aloittaa voi pienesti.

Milloin on hyvä hetki aloittaa sijoittaminen? – Nyt on hyvä hetki aloittaa sijoittaminen. Paras tuotto saadaankin, kun aloitetaan jostakin.

Onko sijoittamisella vaurastuminen varteenotettava vaihtoehto? Kyllä ja vaurastuminen kuuluu kaikille!

Monet meistä kärsivät univaikeuksista ja huonosta nukkumisesta. Me vietämme sängyssä kolmanneksen elämästämme, jolloin on todella tärkeää, että patja, peitto ja tyyny ovat omaa nukkumista tukevia. Vaikka tyynyjä ja peittoja voi pestä, niiden ominaisuudet heikkenevät ajan mittaan. Tyyny suositellaan uusittavan noin kahden vuoden-, peitto noin neljän vuoden välein ja patja joka kymmenes vuosi. Eli ei ole yhdentekevää millaisia valintoja teemme makuuhuoneeseen ja omaan hyvään nukkumiseen.                                                                       

Painopeitto

Painopeitto, hitti vai huti? Painopeitto on ollut kiinnostuksen kohteena pitkään. Useamman valmistajan vaihtoehtojen ja hintojen edullisuuden takia se on nyt jokaisen saatavilla, mikä lisää entisestään niiden suosiota. Halvimmillaan sellaisen saa ostettua muutamalla kympillä. Laadukas painopeitto on hinnaltaa suurempi.

Mikä on painopeitto? Se on nukkumiseen tarkoitettu peite, joka painaa enemmän kuin tavallinen peitto. Monet ovat saaneet helpotusta nukahtamiseen, stressiin ja jännitystiloihin painopeittoa käyttämällä. Se rauhoittaa yöllä vilkkaasti kääntyilevää nukkujaa, jolloin uni on syvää ja laadukasta. Hyvillä lakanoilla on myös vaikutusta painopeiton käytössä ja painopeittoihin myydäänkin juuri niille suunniteltuja lakanoita. Lakanat saadaan kiinnitettyä peiton kulmiin ja näin varmistetaan lakanoiden paikallaan pysyvyys ja hyvä nukkuminen.

Kun keho tottuu peiton painoon, rauhoittuu hermosto staattisen stimulaation vaikutuksesta, jolloin aivot tuottavat mielihyvähormonia serotoniinia. Unihormoni melatoniinin tuotanto kasvaa myös ja syvä uni pitenee. Painopeitolla tarkenee nukkua viileämmässäkin huoneessa ja se sopii myös henkilöille, jotka eivät kärsi huonosta nukkumisesta. Painopeiton rinnalle on tullut nyt myös painohuovat, joiden alla on mukava rentoutua esimerkiksi sohvalla.

Peiton valinta

Peitto valitaan nukkujan painon mukaan. Nyrkkisääntönä pidetään 10-15 % nukkujan painosta, mutta loppukädessä paino on makuasia. Paras painopeitto löytyy vain kokeilemalla. Kevyellä peitolla ei saada haluttua vaikutusta aikaiseksi ja liian painava taas voi tuntua painostavalta. Itselleen sopivan painon voi laskea kertomalla oman painonsa 0,1:llä, esimerkiksi 80 kg * 0,1 = 8 kg, jolloin sopivan painoinen peitto olisi 7 kg tai 9 kg painoinen

Taulukko peiton paino/ henkilön painon mukaan

5 kg / 30-60 kg
7 kg / 40-80 kg
9 kg / 50-100 kg
12 kg / 80-130 kg
15 kg / 90- >160 kg

Sopivuus

Painopeitot ja painohuovat sopii kaikille, niin lapsille kuin aikuisille. Painopeitot ovat olleet aluksi erityislapsille apuvälineitä, joilla on esimerkiksi aistiyliherkkyyttä tai autismia. Joillakin päiväkodeilla on painopeittoja käytössä rauhoittamaan levottomia lapsia. Painopeittoa valittaessa lapselle, tulee olla erityisen tarkka, sillä lapsen täytyy päästä omin voimin pois peiton alta. Painopeitto idea on hyvä, jos se saa nukkumaan paremmin.

Lemmikit sängyssä eivät sovellu painopeiton alla nukkumiseen, koska heille peiton paino on liikaa.

Materiaali

Peittoja valmistetaan eri materiaaleista lisäämällä vanun sekaan, pieniin kiinni ommeltuihin taskuihin lasi- tai muovihelmiä, jolloin saadaan pinta-alaltaan tasaisesti painoa jakava peitto. Jotkut peitot pysyvät riittävän viileinä kesäkäytössäkin, riippuen materiaalista.

Itselleen mieluisan materiaalin voi valita seuraavista.

• Puuvilla on yleisin käytettävä materiaali eri vuodetekstiileissä. Sen ominaisuuksiin kuuluu, kyky poistaa kosteutta ja lujuus.
• Mikrokuitu on materiaalina kevyempi ja sileämpi kuin puuvilla. Mikrokuidun parhaita ominaisuuksista on pehmeys ja hyvä hengittävyys sekä nopea kuivuminen. Se sopiikin hyvin viileistä yöunista pitäville.
• Bambukuitu on luonnon materiaali ja sillä on antiallergeenisia ja -bakteerisia ominaisuuksia. Bambukuitu on mikrokuituun nähden hengittävämpi ja viileämpi.

Hoito

Peitot voi pestä valmistajasta riippuen 30 – 60 asteessa. Noudata valmistajan pesuohjeita. Pesukoneiden painorajoitukset tulee myös huomioida. Joidenkin valmistajien yli 9 kilon peiton saa puolitettua vetoketjun ansiosta pesua varten. Kuivatus tasokuivauksena tai ripustamalla. Usein riittää säännöllinen tuuletus ja tahrojen pyyhintä kostealla liinalla.

Turvallisuus

Jos sairastat hengitys- tai verenkiertoelinten sairauksia tai osteoporoosia tai sinulla on murtumia, painopeiton käyttöä ei suositella. Keskustele painopeiton käytöstä lääkärin kanssa.